Yazın sıcak ve güneşli havaları vücudumuz üzerinde çeşitli etkiler bırakır. Bunlar arasında terleme gibi küçük rahatsızlıklardan, ısı çarpması veya ciddi yanıklar gibi daha büyük risklere kadar birçok şey bulunur. Ancak bazıları, yaz mevsiminin saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olduğuna inanmaktadır. Peki bu iddia ne kadar doğru?

Bilimsel kanıtlar, bu fikri desteklemekten çok, daha karmaşık bir tablo çizmektedir. Saçlarımız her zaman aynı hızda uzamaz. Ortalama olarak, saç derimiz yılda yaklaşık 2.5 cm (5 inç) yeni saç üretir. Saç köklerimiz dört farklı fazdan geçer: büyüme (anagen), geçiş (catagen), dinlenme (telogen) ve dökülme (exogen). Her bir saç kökü, kendi bağımsız döngüsünde 2 ila 8 yıl boyunca büyüme fazında kalır. Ancak yaşlandıkça bu süre kısalır, bu da daha ince ve zayıf saçlara yol açar.

Genetik faktörler, beslenme, ilaçlar, stres ve inflamasyon gibi birçok etken saç döngüsünü etkiler. Dallas, Teksas’ta bulunan dermatolog Elizabeth Bahar Houshmand, “Örneğin, tiroid hastalığı, demir eksikliği, ciddi hastalıklar, ameliyatlar, hızlı kilo kaybı, doğum sonrası hormonal değişiklikler ve bazı ilaçlar, daha fazla saçın dökülme fazına girmesine neden olabilir, bu da saç dökülmesini artırabilir” diyor.

Houshmand’a göre, yaz mevsiminde saçların farklı şekilde uzadığına dair inanış yaygındır. “Biyolojik olarak bazı olasılıklar olabilir çünkü ışığa maruz kalma, sıcaklık, dolaşım ve mevsimsel hormonal değişiklikler birçok fizyolojik süreci etkileyebilir” diye ekliyor.

Çevresel faktörler, kirlilik gibi etkenler de saç derisi bariyerini ve inflamasyonu etkileyebilir. Houshmand’a göre bu durum, optimal saç büyümesini destekleyebilir. Ancak yaz güneşinin saç büyümesi üzerinde önemli bir etkisi olduğuna dair güçlü kanıtlar bulunmamaktadır. “Dermatolojide genellikle saç büyümesinin folikül biyolojisi, sağlık durumu ve sinyal yolları tarafından yönlendirildiğini düşünürüz” diyor Houshmand.

Artan vitamin D üretimi, daha fazla güneş ışığı sayesinde sıklıkla saçların yaz aylarında daha hızlı uzadığına dair bir açıklamadır. Ancak Houshmand bu fikri hemen reddediyor. “Eğer birinde gerçek anlamda vitamin D eksikliği varsa, bu eksikliğin giderilmesi genel sağlığı destekleyebilir ve saç dökülmesi tedavisinin bir parçası olabilir. Ancak normal vitamin D seviyelerine sahip kişilerde ek vitamin D takviyesinin saç büyümesini hızlandıracağına dair güçlü bir kanıt bulunmamaktadır” diyor. Başka bir deyişle, ek vitamin D, daha dolgun saçlara yol açması pek olası değildir.

Houshmand’a göre, güneşin ve yazın saç büyümesi üzerindeki etkilerini bilimsel olarak kanıtlanmış bir durum söz konusu değildir. Bu konuyu ele alan birkaç çalışma bulunmaktadır, ancak bu çalışmalar teoriyi destekleyecek yeterli veriye sahip değildir.

1990’larda erkeklerde mevsimsel değişikliklerin saç büyümesi üzerindeki etkilerini inceleyen iki çalışma yapılmıştır. 1991 yılında British Journal of Dermatology’de yayınlanan bir çalışmada, katılımcıların saç derisindeki saçın en çok Mart ayında anajen fazında (büyüme fazı) olduğu ve bu oranın sonraki altı ay içinde düştüğü, Eylül ayında ise dibe vurduğu bulunmuştur. Katılımcıların sakalının büyümesi farklı bir şekilde gerçekleşmiş ve yaz aylarında zirveye ulaşmıştır. Temmuz ayında sakalın büyümesi, kış seviyelerine göre %60 daha fazla olmuştur.

Beş yıl sonra aynı dergide yayınlanan ikinci çalışmada benzer sonuçlar elde edilmiştir. Bu çalışmada, saçların en çok sayıda olduğu fazın yılın sonunda telojen (dinlenme) fazı olduğu bulunmuştur. Bu veriler birlikte değerlendirildiğinde, yaz aylarında saçların büyüme açısından en düşük seviyede olduğu düşünülmektedir. Ancak her iki çalışma da sadece 14 ve 10 katılımcıyla sınırlı kalmıştır, bu nedenle sonuçları genel popülasyona genellemek zordur.

2009 yılında Dermatology dergisinde yayınlanan daha yeni bir çalışmada, 823 kadının dahil olduğu daha büyük bir kohort incelenmiştir. Bu kohortta hem sağlıklı katılımcılar hem de klinik alopesi (hızlı saç kaybı) yaşayan kişiler yer almıştır. Bu çalışma da yaz aylarının telojen fazında en çok sayıda folikülün bulunduğu dönem olduğunu göstermiştir.

Sakalın yaz aylarında %60 daha hızlı büyüdüğü doğru olsa bile, bu sadece bir ayda normalden 0.6 cm (0.24 inç) daha fazla büyüme anlamına gelir; bu da fark edilmeyecek kadar küçük bir miktardır.

Güneşin maruz kalmanın vücudumuz üzerinde olumlu etkileri vardır, örneğin serotonin gibi ruh halini iyileştiren hormonların üretimini artırır. Ancak güneşli bir iklime taşınmanın kaybolan saç çizgisini düzelteceği düşüncesi pek gerçekçi değildir.

Ask Us Anything köşemizde, Popular Science en tuhaf, zihni yoran sorularınıza cevap veriyor: Bunlar gündelik hayattaki merak ettiklerinizden, hiç aklınızdan geçmeyen garip sorulara kadar her şey olabilir. Her zaman merak ettiğiniz bir şey mi var? Bize sorun!

Kaynak: Popular Science